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订菜须知
经严格清洗,可以直接下锅。请在加工日期当天食用,不宜储存。
加工后净重:300克
购买前,请您务必仔细阅读 订菜须知
加工过程:
-> 去根部
-> 清水冲洗
-> 切割
-> 洗涤剂清洗
-> 清水淘洗
-> 清水淘洗
-> 清水淘洗(滤败皮)
-> 流干
-> 包装
韭黄又名黄韭、韭白,是韭菜的软化栽培品种,因不见阳光而呈黄白色。其营养价值要逊于韭菜。
【功效】
它含有挥发性精油及含硫化合物,具有促进食欲和降低血脂的作用,对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。
【特别提示】
春季食用有益于肝。
【主要营养素】(每100克可食部分)
热量(千卡)
21
硫胺素(毫克)
.05
钙(毫克)
24
蛋白质(克)
2.5
核黄素(毫克)
.07
镁(毫克)
16
脂肪(克)
.2
烟酸(毫克)
.6
铁(毫克
1.3
碳水化合物(克)
2.4
维生素C(毫克)
18
锰(毫克)
.25
膳食纤维(克)
1.4
维生素E(毫克)
.52
锌(毫克)
.33
维生素A(微克)
47
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
.09
胡罗卜素(微克)
.5
钾(毫克)
168
磷(毫克)
58
视黄醇当量(微克)
93
钠(毫克)
7.8
硒(微克)
.79
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