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订菜须知
经严格清洗,可以直接下锅。请在加工日期当天食用,不宜储存。
加工后净重:350克
购买前,请您务必仔细阅读 订菜须知
加工过程:
-> 去尖、去尾
-> 切割
-> 洗涤剂清洗
-> 清水淘洗
-> 清水淘洗
-> 清水淘洗
-> 流干
-> 包装
蒜苗,又叫蒜薹、蕊毫,是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻,加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味,因此更易被人们所接受。
青蒜,有的地方也称它为蒜苗,是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗。它具有蒜的香辣味道,但无蒜的刺激性,常被作为蔬菜烹制。川菜制作回锅肉时,蒜苗更是必不可少的配菜。
【功效】
蒜苗因含有丰富的维生素C而具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。
它能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。
蒜苗含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄考虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染和驱虫的功效。
【特别提示】
不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低。
【主要营养素】(每100克可食部分)
热量(千卡)
37
硫胺素(毫克)
.11
钙(毫克)
29
蛋白质(克)
2.1
核黄素(毫克)
.08
镁(毫克)
18
脂肪(克)
.4
烟酸(毫克)
.5
铁(毫克
1.4
碳水化合物(克)
6.2
维生素C(毫克)
35
锰(毫克)
.17
膳食纤维(克)
1.8
维生素E(毫克)
.81
锌(毫克)
.46
维生素A(微克)
47
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
.05
胡罗卜素(微克)
.6
钾(毫克)
226
磷(毫克)
44
视黄醇当量(微克)
88.9
钠(毫克)
5.1
硒(微克)
1.24
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