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订菜须知
经严格清洗,可以直接下锅。请在加工日期当天食用,不宜储存。
加工后净重:150克
小提示:尽量避免用手直接接触切好的辣椒,以免辣椒素沾在手上。万一沾到,可用盐洗、涂抹食醋或涂抹酒精等方法去除。
购买前,请您务必仔细阅读 订菜须知
加工过程:
-> 洗涤剂清洗
-> 清水清洗
-> 剖开,去瓤
-> 切割
-> 清水淘洗
-> 流干
-> 包装
辣椒,又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用,干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。印度人称辣椒为“红色牛排”;墨西哥人将辣椒视为国食。在我国,辣椒在许多地区都是非常重要的调味品,甚至没有它就无法下饭,可见人们对它的钟爱。
【功效】
辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。
吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。
辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。
【特别提示】
加工青辣椒时要掌握火候。由于维生素C不耐热,易被破坏,在铜器中更是如此,所以避免使用铜质餐具。食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。因此,凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辣椒。
【主要营养素】(每100克可食部分)
热量(千卡)
23
硫胺素(毫克)
.03
钙(毫克)
15
蛋白质(克)
1.4
核黄素(毫克)
.04
镁(毫克)
15
脂肪(克)
.3
烟酸(毫克)
.5
铁(毫克
.7
碳水化合物(克)
3.7
维生素C(毫克)
62
锰(毫克)
.14
膳食纤维(克)
2.1
维生素E(毫克)
.88
锌(毫克)
.22
维生素A(微克)
57
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
.11
胡罗卜素(微克)
.6
钾(毫克)
209
磷(毫克)
33
视黄醇当量(微克)
91.9
钠(毫克)
2.2
硒(微克)
.62
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